El gesto que podría proteger a tu salud en una contingencia ambiental
Este tipo de dieta podría mantenerte saludable durante los días en los que la calidad del aire está por los suelos.
Etiqueta: Salud
Libros del mes – Febrero 2019
Este mes en nuestra sección de libros le toca el turno a libros de salud.
Exámenes médicos que debes hacerte según tu edad
No dejes pasar más tiempo: sabes que ese estudio puede salvarte la vida.
La vitamina que te mantiene joven y saludable
Aunque había perdido fans, una nueva y fresca mirada a la vitamina C la ha vuelto a colocar en la cima.
Jane Fonda salvará tu vida
La actriz estadounidense Jane Fonda es uno de los máximos ejemplos de cómo vivir una vida plena y envejecer bien. Todas queremos seguir sus pasos.
Nueve meses, paso a paso
Realizar actividad física durante el embarazo es un factor clave para la salud tanto de las mamás como de losSeguir leyendo
¿Es el azúcar tan mala como la pintan?
En su estudio El azúcar: una historia más allá de la dulzura y la indulgencia, la nutricionista y socióloga mexicanaSeguir leyendo
Comer sano es facilícimo
Cuatro opciones de tiendas y mercados de la Ciudad de México que te ayudan a mejorar tu alimentación mientras apoyasSeguir leyendo
Estar cerca de la naturaleza reduce obesidad y depresión
Un reporte publicado por el Instituto para la Política Ambiental Europea y Friends of the Earth Europe arrojó interesantes resultadosSeguir leyendo
5 razones por las que todas deberíamos nadar
Nadar ayuda a mantener tu corazón y pulmones sanos, además de que es una de las mejores maneras de mantenerteSeguir leyendo