7 alimentos que fortalecen tu sistema inmunológico
Una lista de alimentos que puedes comer para cuidarte en estos días difíciles.
Etiqueta: Wellness
El gesto que podría proteger a tu salud en una contingencia ambiental
Este tipo de dieta podría mantenerte saludable durante los días en los que la calidad del aire está por los suelos.
Cómo conectar con los demás
En nuestro mundo hyper conectado en lo digital, a veces es difícil entablar relaciones personales.
Tres ingredientes que invadirán tu alacena este año
(… y que seguro verás en TODOS los restaurantes).
La vitamina que te mantiene joven y saludable
Aunque había perdido fans, una nueva y fresca mirada a la vitamina C la ha vuelto a colocar en la cima.
9 ingredientes para envejecer bien
Gracias a personalidades como Jane Fonda, podemos aprender a estar en forma, sin importar nuestra edad. Toda una lección para envejecer bien.
Jane Fonda salvará tu vida
La actriz estadounidense Jane Fonda es uno de los máximos ejemplos de cómo vivir una vida plena y envejecer bien. Todas queremos seguir sus pasos.